Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

RAPPEL BENJAMINS - BENJAMINES

Entraînement du 28 mai Stade du Lac de Maine départ 17h30 stade (co-voiturage) - Retour vers 20h15 Compétition Equip'Athlé - 1juin St Barthélémy d'Anjou départ 10h00 parking Super U retour vers 17h30 (co-voiturage)

Lire la suite

La tête et les jambes...

Pour réussir un cross Prenez des chaussures de sport, Ainsi qu’une tenue confortable, Et chauffez doucement votre corps, Assaisonnez-le d’eau potable. Ajoutez un morceau d’entrainement, Saupoudrez de persévérance, Battez un record progressivement, Laissez...

Lire la suite

CROSS DU COURRIER DE L'OUEST

Course n° 1 - Vétérans 2 195 - LAMY Alain 19 mn 20 306 - CHEVREUX Patrick - 21 mn 13 309 - FERYN Christian - 21 mn15 Course n° 2 Vétérans 1 100 - GODEFROY Xaxier - 23 mn 14 118 - CHOREL Jérome - 23 mn 59 124 - BARDON Richard - 24 mn 07 Course n° 5 Vétérans...

Lire la suite

BEAUFORT - SEMI-MARATHON & 10 KM

Beaufort en Vallée Semi Marathon 06-oct Place Nom /Prénom Cat. Temps 64 ROSSIGNOL Xavier SEM 01:28:10 186 CHOREL Jerome SEM 01:35:11 205 BARDON Richard V1M 01:36:25 421 LAMY Alain V3M 01:43:39 682 BOLTEAU-COUILLAUD Celine SEF 01:52:18 821 CHEVREUX Patrick...

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>